Reconnexion à Soi au cœur de la nature
MARCHE CONSCIENTE ~Cœur nature~
Cheminons ensemble et relions-nous à la nature et à notre cœur
La nature est harmonie et beauté, source d'émerveillement et de joie.
Elle constitue un véritable espace de ressourcement, de régénération et
d'apaisement. Dans le calme de la nature, les pensées deviennent plus claires, les réponses plus justes.
Elle devient sanctuaire pour qui veut se relier à son cœur.
Percevoir
L'ouverture sensorielle
Au commencement la nature s'ouvre à nous par nos perceptions sensorielles, avec nos 5 sens nous rentrons en relation avec le vivant autour de nous.
Il s'agit de revenir dans le corps pour ressentir et nous relier à notre intuition et notre sagesse intérieure (instinctive, originelle).
Retrouver notre lien à la nature en mettant de côté nos connaissances intellectuelles, redonner de la valeur à l’exploration sensorielle, abandonner toutes nos croyances et certitudes pour accéder à une intelligence plus profonde.
Apprendre à faire confiance à nos sens pour mieux percevoir le monde autour de nous. Remplacer le flot des pensées (virtuelles) par les informations venant des 5 sens (réelles).
« C'est seulement en oubliant tout ce que nous savons que nous commençons à connaître. »
Henry David Thoreau
Cheminer
La pleine présence
Pour se relier véritablement à Soi et à la Nature, l'expérience ne doit pas se vivre dans la tête ou avec des techniques particulières.
Il s'agit simplement de marcher tranquillement, dans le silence, en pleine conscience, sans rien faire de plus.
Si notre intention est pure et authentique, notre cœur saura se synchroniser sur la vibration harmonieuse et paisible de la nature.
"Ce chemin demande de renoncer au mental et à ses croyances, de laisser tomber tout ce que l'on croit savoir sur soi, sur la nature, sur le monde, pour redécouvrir l'expérience directe et humble de celui qui ne sait pas.
C'est une voie vers notre cœur, et vers le cœur de toute vie.
Et c'est le chemin d'une vie..."
Pierre Lançon
Ressentir
L'expérience sensible du cœur
Pour nous relier au vivant en nous et autour de nous, faisons confiance à l'intelligence intuitive du cœur.
"L'essentiel est invisible pour les yeux
On ne voit bien qu'avec le cœur" St Exupéry
Le cœur est un organe de perception et de communication primordial avec le monde extérieur. Si notre perception est centrée sur le cœur, nous sommes dans la présence authentique, la Lumière peut alors l'éclairer et faire rayonner notre Amour originel.
"Qui n'a pas ressenti une chose ne l'a pas vue" Henry David Thoreau
Nous ne faisons pas seulement partie de la Nature, elle est le fondement de ce que nous sommes
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur cette marche consciente
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