Les randonnées Nature et Sens

Une occasion d'être ensemble pour partager, se connecter à la nature et faire du bien à notre corps !

L'objectif n'est pas la performance sportive mais de prendre un temps pour se relier à soi,

aux autres et à la nature...

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Des randonnées douces, accessibles au plus grand nombre, à chaque fois dans des lieux différents et sélectionnés avec soin pour leur dimension esthétique et un peu magique…

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AU PROGRAMME : marche douce et consciente, exercices de respiration profonde, réveil des sens, ancrage énergétique, connexion à la nature

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Dimanche 6 novembre

Où ? Lapeyre

Topo rando : 4,6km, 225m de dénivelé

Tarif : 10€ (Thé et petits gâteaux offerts en fin de balade)

RDV 13h à Saint-Affrique

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Les prochaines dates :

Les dimanches 4/12, 15/01, 12/02, 12/03, 9/04, 7/05, 4/06

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​ Contactez-moi si vous voulez organiser une randonnée près de chez vous ou sur une autre date ...    

Randonnées proposées en Sud-Aveyron, pour la plupart autour de Saint-Affrique et Millau

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Renseignements et inscription : 06.60.69.80.08

Bain de forêt - Sylvothérapie

Une immersion bien-être dans la nature

au programme :

relaxation, respiration, réveil des sens, méditation,

ancrage énergétique, connexion aux arbres

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Dates à venir au printemps....

ou contactez-moi pour trouver ensemble une date

(minimum 3 pers.)

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Renseignements et inscription : 06.60.69.80.08

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