Bain de forêt-Sylvothérapie

"respiration avec les arbres"

Une immersion bien-être dans la nature

au programme :

relaxation, respiration, réveil des sens, méditation,

ancrage énergétique, connexion aux arbres

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Sur Saint-Affrique :

DIMANCHE 15 MAI 14h-17h

DIMANCHE 29 MAI 9h-12h

DIMANCHE 19 JUIN 9h-12h

DIMANCHE 7 AOÛT 9h-12h

DIMANCHE 28 AOÛT 9h-12h

Sur Millau :

JEUDI 7 JUILLET 9h-12h

JEUDI 4 AOÛT 9h-12h

JEUDI 11 AOÛT 9h-12h

Tarif : 20 € (10€ - de 18 ans)

Séance de 2h30

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Renseignements et inscription : 06.60.69.80.08

​en savoir plus

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Les randonnées

Nature et Sens

une occasion d'être ensemble pour partager, se connecter à la nature

et faire du bien à notre corps !

L'objectif n'est pas la performance sportive mais de prendre un temps pour se relier à soi, aux autres et à la nature...

au programme : marche consciente et pauses  : exercices de respiration profonde, réveil des sens, ancrage énergétique, connexion à la nature, et des surprises... !

des randonnées douces, accessibles au plus grand nombre, à chaque fois dans des lieux différents et sélectionnés avec soin pour leur dimension esthétique et un peu magique…

​       DIMANCHE 5 JUIN

🌼 Castelnau Pégayrols

🍄 topo rando : 7,7km, 384m de dénivelé

🦉 tarif : 10€

Départ de Saint-Affrique : 8h / Retour estimé aux alentours de 13h

Sud-Aveyron, pour la plupart autour de Saint-Affrique et Millau

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Renseignements et inscription : 06.60.69.80.08

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en savoir plus sur les ateliers

Je serai présente sur ce festival pour une séance "Bain de forêt"

SAMEDI 9 JUILLET de 10h à 12h

Toutes les infos sur : www.kamala-yoga-millau.fr