Techniques mixtes (mixed media)
Procédé créatif qui allie écriture et arts plastiques (dessin, peinture, collage)
La particularité et l'intérêt de cette pratique est de mixer les médiums (acrylique, aquarelle, pastel, feutre, encre), d'associer les techniques (collage, peinture, pochoir, tampon, écriture), et les matières (papier, cartons, tissus...).
Ce processus créatif est très ludique, accessible à tous, décomplexant (tout le monde peut créer de belles choses sans avoir fait les beaux-arts !). Les techniques mixtes facilitent l'expression de sa créativité innée et apportent du lâcher-prise et de la joie !
Carnet créatif de voyage intérieur
Différents thèmes pourront être abordés dans votre carnet :
envies/projets : poser vos intentions pour vivre la vie dont vous rêvez
citations inspirantes pour vous guider au quotidien
paroles de gratitude pour remercier la vie
succès : vos qualités, ce dont vous êtes fier pour prendre confiance en vous
Ce carnet est un bel outil d'introspection et de mieux-être, à la fois lors de sa réalisation mais aussi plus tard lorsque vous le relirez.
Tableau de visualisation de sa vie rêvée
Nos pensées créent notre réalité
Pour mettre en pratique cette fameuse loi universelle, il existe plusieurs outils efficaces dont le tableau de visualisation.
Je vous propose de prendre un temps pour axer vos pensées sur ce que vous voulez vivre, réaliser, mettre en place dans votre vie. Vous allez les mettre en forme de façon artistique sur un tableau que vous pourrez regarder aussi souvent que nécessaire tel un guide sur votre chemin intérieur afin d’ancrer votre demande et de matérialiser vos souhaits.
Lettrage créatif : avancer sur son chemin intérieur
Vous allez créer autour d'un mot avec lequel vous souhaitez cheminer, dont le sens vous guidera à la rencontre de vous-même
(ex : confiance, persévérance, intuition, authenticité, etc.).
création développement personnel
lettrage créatif
création et exploration de soi
création développement personnel
Mandala de l'âme
En dessinant un mandala nous créons notre propre espace sacré qui devient un support de méditation, d'expression intime aux vertus de centrage. Le cercle est un symbole puissant d'harmonie et d'équilibre que l'on retrouve très souvent dans la nature. Le mandala est un espace créatif rassurant de par sa forme ronde et enveloppante dans laquelle on peut laisser son Moi créateur s'extérioriser en toute sérénité. Il peut mettre en lumière un ressenti, un besoin, un projet ou une intention.
Modalités pratiques
Atelier sur demande
Tarif
Bons cadeaux
Privés ou professionnels
écoles, entreprises, clubs des aînés, enterrement vie de JF ou G,
entre amis, anniversaire...
Renseignements et tarifs :
06.60.69.80.08
Anniversaire, départ en retraite,
entreprise etc...
Je me déplace avec tout le matériel, il vous suffit juste de fournir une table et des chaises.
N'hésitez pas à me contacter !