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Au programme du bain de forêt

Exercices de respiration
Postures d'ancrage à la terre
Réveil des sens
Méditation sensorielle
Visualisation
Rencontre avec un arbre

connexion arbres Aveyron

Se connecter à l'énergie de la forêt
Les arbres sont de puissant conducteurs d'énergie. Par leurs racines ils canalisent l'énergie de la terre et par leurs branches celle du cosmos.
Cette immersion dans la forêt et les exercices proposés favorisent un état d'ouverture propice à la réception des énergies présentes, que ce soit celles des arbres ou du milieu vivant dans son ensemble.
N'oublions pas que nous canalisons aussi ces forces universelles ! tous les exercices que je propose sont là pour vous ancrer à la terre et vous connecter au cosmos. C'est à la fois un nettoyage et une harmonisation énergétique qui vous rendra plus réceptif à l'énergie universelle.

Ressentir... et se relier à soi et à la terre-mère

La relaxation induite par les exercices de respiration et le réveil des sens permet d’accéder aux canaux de perception subtils. C'est une reconnexion au corps et à l'intuition.

C'est une invitation à :

  • Vous immerger dans la forêt avec tous vos sens pour capter l'Essentiel, la quintessence de la forêt

  • Ralentir et contempler avec votre âme

  • Vous relier aux arbres qui vous enseigneront leur sagesse : le calme, la sérénité, l'ancrage, l'adaptation, l'harmonie, l'entraide, la quête de Lumière

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Reportage de France 3 sur les séances que je propose à Vabres L'Abbaye

Je me suis formée à la Sylvothérapie Coach-respiration qui est une méthode de soin et de détente par la respiration en forêt et la connexion aux arbres.

Pour plus d'information vous pouvez visiter le site de Jean-Marie Defossez, créateur de cette approche : www.sylvotherapie.net

Pour en savoir plus sur la sylvothérapie et ses bienfaits :

France inter

Modalités pratiques

Dans la forêt

Sorties sur demande

Privés ou professionnels

écoles, entreprises, clubs des aînés, enterrement vie de JF ou G,

sortie famille, anniversaire, club de rando...

Renseignements et tarifs : 

gwenrobert6@hotmail.com

06.60.69.80.08

forêt Herbe

Sorties collectives

Durée : 1h30

Tarif :

Adulte 10

Enfant 5

 

voir agenda

Rayon de lumière

Bons cadeaux

Anniversaire, départ en retraite,

entreprise etc...

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