SYLVOTHERAPIE / BAIN DE FORET / SHIRIN YOKU
3 mots pour une même pratique de bien-être en forêt...
respiration, relaxation, harmonisation énergétique et reconnexion à soi auprès des arbres
Je vous invite à me suivre pour une immersion bien-être dans la forêt, source de régénération physique, psychologique et émotionnelle.
Ce chemin de bien-être au cœur de la forêt est un rendez-vous avec vous-même et avec les arbres pour :
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ralentir, être dans l'instant présent, prendre soin de vous
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​réduire un état de stress et vous apaiser
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​être en joie, avoir des pensées positives
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​renforcer votre système immunitaire
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vous connecter à l'énergie de la forêt
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vous relier à la Nature, source de Vie !
BALADE "NATURE ESSENTIELLE"
" J’étais seulement sorti pour une petite balade et finalement je me décidais à rester dehors, car en en allant à l’extérieur, je réalisais qu’en fait j’allais à l’intérieur." John Muir
La nature est source d’amour et de paix intérieure, qui sont des sentiments essentiels pour être heureux et trouver du sens dans notre vie. Tout au long de cette balade, je vous accompagne pour retrouver le chemin intime et profond d'un retour à Soi au centre de notre nature primordiale, dans et avec l'ensemble du vivant
WEEK-END "S'UNIR A LA NATURE"
Nous ne faisons pas seulement partie de la nature, elle est le fondement de ce que nous sommes
2 jours puissants pour
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~Retrouver le lien avec la Nature~
~Se ressourcer et se régénérer~
~Réveiller ses sens et ses intuitions~
~Écouter ses ressentis~
~Se recentrer sur ses besoins profonds~
~Retrouver harmonie et paix intérieure~
