Les évènements à venir

Saint-Affrique et sud Aveyron

 9/10 16h30-19h

 23/10 14h-16h30

 26/10 8h-9h

Les Merveilleuses Balades

Les randonnées

Nature et Sens

une occasion d'être ensemble pour partager, se connecter à la nature

et faire du bien à notre corps !

L'objectif n'est pas la performance sportive mais de prendre un temps pour se relier à soi, aux autres et à la nature...

au programme : marche et pauses  : exercices de respiration profonde, réveil des sens, ancrage énergétique, connexion à la nature, et des surprises... !

des randonnées douces, accessibles au plus grand nombre, à chaque fois dans un lieu différent et sélectionnées avec soin pour leur dimension esthétique et un peu magique…

​       dimanche 12 décembre à Lapanouse de Cernon (Aveyron)

4,7km, 185m de dénivelé

départ 13h de Saint-Affrique, retour estimé aux alentours de 16h30

       Décembre, janvier : tous les 2èmes dimanches du mois

       Février, mars, avril, mai : tous les 1ers dimanches du mois

Sud-Aveyron, pour la plupart autour de Saint-Affrique et Millau

 

​Tarif : 10€

Renseignements et inscription : 06.60.69.80.08

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atelier créatif bien-être
atelier créatif développement personnel
Les arbres forestiers

Respirer en conscience

Sylvothérapie

"respiration avec les arbres"

Une immersion bien-être dans la nature

au programme :

relaxation, respiration, réveil des sens, méditation,

ancrage énergétique, connexion aux arbres

de retour au printemps...

si aucune date ne vous convient, contactez-moi !

(atelier possible à partir de 2 personnes)

 

LIEU : 12400 Vabres-L'Abbaye,

Tarif : 20 € (10€ - de 18 ans)

Formule 5 sorties : 80€

Renseignements et inscription : 06.60.69.80.08

en savoir plus

Fleurs sauvages jaune

Contempler

Souche d'arbre

Balade sensorielle

Contempler, ressentir, et s'émerveiller !

C'est un cheminement tout en douceur pour aller à la rencontre de la Nature et de Soi.

C'est une bulle de bien-être hors du temps, pour éveiller ses sens et écouter les messages de la Nature...

au programme :

relaxation, réveil des sens,

land-art, lecture de texte, etc...

​de retour au printemps...

 

si aucune date ne vous convient, contactez-moi !

(à partir de 2 personnes)

12400 Saint-Affrique

Tarifs : 20€ (10€- de 18 ans)

Formule 5 balades : 80€

Renseignements et inscription : 06.60.69.80.08

en savoir plus

Me contacter

Merci pour votre envoi !

Gwénaëlle Robert

06 60 69 80 08

gwenrobert6@hotmail.com

Saint-Affrique (12)